De acuerdo a investigaciones del Centro Médico de Chicago, dormir pocas horas puede causar  diabetes, hipertensión, y obesidad.

En efecto según informa la Journal of the American Medical Association, la falta de sueño es perjudicial y podria causar diabetes, aunque dormir demás también puede resultar peligroso para el organismo humano.

Asimismo, otros estudios realizados en Finlandia demostraron que los riesgos de morir a temprana edad aumentan en un 20 por ciento si se pernocta a diario más de ocho horas.

Una tercera investigación realizada en Inglaterra concluyó que el exceso de dicha actividad hace a las personas tan vulnerables como aquellas que descansan sólo 5 horas.

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