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Cuidado de los pies durante la diabetes

Con frecuencia, las personas con diabetes tienen problemas con sus pies. Parte del problema es que la pérdida de sensibilidad en sus pies hace más difícil que usted sepa si tiene una ampolla o llaga.

Si no se tratan las pequeñas llagas, éstas pueden empeorar y convertirse en úlceras: llagas profundas y graves. Si estas úlceras se infectan, quizá sea necesario que vaya al hospital o, en casos muy graves, que le amputen, es decir que le corten un pie. Este panfleto le brinda algunos consejos sobre cómo debe cuidar sus pie.

Cómo prevenir los problemas en los pies

Mantenga su nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible del nivel normal. Además, siga los consejos de su médico sobre la alimentación, el ejercicio y los medicamentos. Aquí encontrará otras formas de proteger sus pies:

  • Lave sus pies con agua tibia -no caliente- y un jabón suave todos los días.
  • Seque bien sus pies, especialmente entre los dedos. Use una toalla suave y séquelos con palmaditas delicadas, sin frotarlos.
  • Suavice la piel de sus pies aplicando una crema o loción a base de lanolina; en particular en los talones. Si la piel está agrietada, consulte a su médico acerca de cómo tratarla.
  • Mantenga sus pies secos poniéndoles talco no medicinal antes de colocarse los zapatos, los calcetines o las medias.
  • Revise sus pies todos los días. Quizá necesite un espejo para observar la planta de sus pies. Consulte a su médico ante la primera seña de enrojecimiento, hinchazón, dolor persistente, adormecimiento u hormigueo en cualquier parte de su pie.
  • No trate callos, endurecimientos de la piel o juanetes sin consultar antes a su médico.
  • Corte las uñas de los pies en forma recta pare evitar que se le encarnen. Puede ser útil remojar las uñas en agua tibia para suavisarlas antes de cortarlas.
  • No deje que sus pies se calienten o enfríen demasiado.
  • No camine descalzo.
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